2026-10-15
Zo exporteer je je hartslaggeschiedenis uit Apple Health
De export van Apple Gezondheid stopt je hartslag in één enorm XML-bestand. Zo krijg je hartslag en HRV eruit als eigen bestanden, stap voor stap.
2026-10-14
Zo krijg je je Apple Health-gegevens in Excel of Google Spreadsheets
De export van Apple Gezondheid levert een XML-bestand op waar Excel en Google Spreadsheets niets mee kunnen. Zo krijg je wel een tabel die je kunt sorteren en in een grafiek zetten, stap voor stap.
2026-09-08
Zo maak je een back-up van je Apple Health-gegevens voordat je overstapt op een nieuwe iPhone
Apple zet Health-gegevens alleen via bepaalde routes over naar een nieuwe iPhone. Zo controleer je die van jou, en houd je hoe dan ook je eigen leesbare kopie.
2026-06-27
Apple Health-data exporteren naar CSV
Apple Health exporteert XML, geen CSV — dit is de eerlijke handleiding om je gezondheidsdata echt in een spreadsheet te krijgen, met de hand of met een app.
2026-06-27
Is mijn huur te hoog? Zo bereken je je maximale huurprijs met het WWS-puntensysteem
In Nederland bepaalt een puntensysteem — het WWS — wat je huur maximaal mag zijn. Zo reken je het zelf na, en zo kom je erachter of je te veel betaalt.
2026-06-07
Waarom ik een Apple Health → CSV-exporter bouwde
Een hersteldagboek dat ik met de hand moest bijhouden werd een app die tien jaar aan Apple Health-data uit je telefoon haalt — lokaal, in JSON en CSV, van jou om écht iets mee te doen.